Cuánto azúcar se puede consumir por día y cuáles son los riesgos de superar el límite recomendado
En la actualidad, la preocupación por el consumo excesivo de azúcar y sus efectos en la salud llevó a un debate en la comunidad médica y nutricional. Estudios recientes, por ejemplo, indican que el estadounidense promedio consume aproximadamente 17 cucharaditas de azúcares añadidos al día, una cantidad significativamente superior a la recomendada por las directrices dietéticas. Esto llevó a una […]