El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en las células de nuestro cuerpo y en ciertos alimentos. Existen dos tipos principales de colesterol en la sangre: el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL) y el colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL). El LDL es conocido como “colesterol malo” porque puede acumularse […]
Conoce el fruto rojo ideal para reducir colesterol malo en la sangre Leer más »
Investigadores señalan que, si bien la sociedad moderna de 24 horas se caracteriza por la disponibilidad ilimitada de alimentos y el ritmo interrumpido del día y la noche, limitar las horas para la ingesta de alimentos puede ser uno de los mejores hábitos para mantener el azúcar en sangre bajo control. Los alimentos que se eligen
El mejor hábito alimenticio para controlar el azúcar en la sangre Leer más »
levar un estilo de vida saludable incluye una nutrición balanceada, en la que el cuerpo reciba todos los nutrientes necesarios para su buen funcionamiento. Y, en este sentido, prevenir enfermedades como la diabetes y las complicaciones derivadas. Sin embargo, no solo las personas que sufren diabetes deben cuidar la alimentación y controlar los niveles de azúcar en
Estos son los alimentos que se convierten en azúcar en la sangre Leer más »