La actividad física durante la tarde o la noche ayuda a controlar mejor la diabetes
Es común que cuando uno llega al final del día, ya está cansado, sin fuerzas y con ganas de sentarse en un cómodo sillón para leer o ver una película. Nada más alejado que ponerse en actividad y sudar un poco. Sin embargo, científicos comprobaron que hacer ejercicio durante la tarde o la noche puede llegar a […]
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