5 alimentos ricos en fibra que ayudan a bajar el colesterol
Hay varios alimentos que pueden ayudar a bajar el colesterol. Los expertos en salud indican que la mejor manera de lograr una dieta baja en colesterol es agregar alimentos que reduzcan el colesterol LDL “colesterol malo”. Consumir suficientes frutas y verduras puede ayudar a reducir el colesterol. La Asociación Estadounidense del Corazón explica que a medida […]
5 alimentos ricos en fibra que ayudan a bajar el colesterol Leer más »