El alimento que puede mejorar y alargar tu vida: ¿lo estás comiendo suficiente?

Si te ofreciera un superalimento que pueda alargar tu vida, ¿te interesaría?

Este reduce las posibilidades de sufrir infartos y derrames cerebrales debilitadores, así como males crónicos como la diabetes tipo 2.

Además, ayuda a mantener bajos tu peso, presión arterial y niveles de colesterol.

Debo decir también que es barato y fácil de encontrar en el supermercado.

¿Qué es?

La fibra.