El cepillado de dientes es una actividad de aseo personal extendida en todo el mundo y usualmente se hace con distintos productos elaborados para prevenir enfermedades bucales. En promedio, los dentistas recomiendan a sus pacientes y a las personas en general realizar el lavado dental después de cada comida y de 2 a 3 veces como mínimo al día.
Al despertar, muchos prefieren realizar la limpieza dental antes de desayunar, pero otros escogen realizar el cepillado de dientes luego, principalmente por el temor al desgaste del esmalte de sus piezas dentales. Conoce lo que dicen los especialistas con respecto a esta actividad y qué recomiendan.
¿Qué es mejor, cepillarse los dientes antes o después de desayunar?
La República, en conversación con Juan José Dávalos Riva, cirujano dentista del Centro Odontológico Neo Kiru, es importante realizar ambos cepillados, al levantarse y luego de desayunar.
En cuanto a la importancia de la limpieza dental antes del desayuno, Dávalos Riva resalta llevarlo a cabo “porque durante toda la noche las bacterias proliferan en la boca, lo que hace un medio ácido en la boca. Más la resequedad, la poca salivación, es un ambiente propicio para la flora bacteriana”.
El especialista aconseja este cepillado inicial, ya que contribuye con “la remoción mecánica de la flora bacteriana que se ha acumulado durante toda la noche”. Asimismo, resalta: “Al hacernos el cepillado vamos a hacer la estimulación de la salivación, entonces la saliva contribuye en su capacidad buffer, (es decir) a que se estabilice el medio y se vuelva un medio alcalino, lo cual favorece nuestro estado de salud”.
Fuente: larepublica.pe